Vergroot je vitaliteit en verdiep je intuïtie!
‘Gewoon’ ademhalen, dat klinkt heel makkelijk. Helaas is dat niet altijd vanzelfsprekend. Door stress kan je ademhaling ontregeld raken. Langdurige stress en ontregelde adem kunnen tot hyperventilatie, slecht slapen, vermoeidheid, depressie, burn-out, lusteloosheid en andere fysieke klachten leiden.
Je ademhaling heeft grote invloed op je emotie en gedachtes. Onverwerkte en onderdrukte emotie kunnen in de loop der jaren blokkades vormen in je lichaam. De adem is de belangrijkste tool om deze blokkades op te lossen. Met verbonden adem adem je je letterlijk vrij.
Ademen in een groep kan je heel veel brengen. De energie van de groep helpt je als individu in de ademcirkel. Er wordt gebruik gemaakt van muziek. Het ritme van de muziek neemt je mee op je ademreis.
Tijdens de sessie zijn we met 2 gecertificeerde ademcoaches. Wij helpen jou je adem verder te openen en te verbinden.
Datum: 14 november
Inloop : 12.45 uur
Aanvang : 13:00
Duur : tussen de 2 uur en 2,5 uur
Maximaal 10 deelnemers
Prijs : 30 euro (graag contant en gepast meenemen)
Voor meer info, vragen en aanmelding:
Zara: https://www.feniksholistischcoachen.nl, info@feniksholistischcoachen.nl, 06 20692886
Trudie: https://www.depaarseparaplu.nl, trudie@depaarseparaplu.nl, 0643479807