TRE® de oplossing bij stress

De 7 eenvoudige oefeningen helpen het lichaam diepliggende spierspanning, veroorzaakt door stress, te ontladen. TRE® wordt inmiddels in meer dan 40 landen met succes gebruikt bij allerlei vormen van stress, maar oorspronkelijk is het ontwikkeld als zelfhulpmethode om trauma’s  te verwerken.

De trillingen die opgeroepen worden door de 7 oefeningen zorgen ervoor dat de opgebouwde stress en spanning in het lichaam losgelaten worden. Puur fysiologisch, niet moeilijk en voor iedereen geschikt. Door deze methode wordt op een veilige manier een natuurlijk mechanisme van trilling in spier- en bindweefsel op spanning gebracht vanuit het autonome zenuwstelsel. Het ontladen kalmeert het zenuwstelsel en zo kan het lichaam terugkeren naar rust en balans.

Als gecertificeerd TRE®-provider begeleid ik je met deze krachtige methode. Wanneer je weet hoe TRE® werkt kan je de methode overal zelf inzetten. Op elk moment wanneer jij het nodig hebt!

Nieuwe reeksen:
3, 10 en 17 november TRE verdieping workshop
24 november, 1, 8 en 15 december TRE basis workshop

De lessen gaan door bij minimaal 3 aanmeldingen.
Kosten €75,- voor de reeks.

Coachpraktijk voor Stress Ontladen

Annemiek Gassner
www.stressontladen.nl
T.0652- 478951