Maaike startte haar yogastudie in 2013. Ze belandde toen met een fysieke klacht op de yogamat en voelde zich er direct thuis. Niet alleen het beoefenen van yoga asana, maar ook de bredere yoga-oefeningen en de yogafilosofie resoneerden bij haar. Haar fysieke klacht verdween spoedig als sneeuw voor de zon; wat bleef was haar yoga practice.
Het beoefenen van yoga, destijds bij de authentieke, op Ashtanga geïnspireerde Gold Coast Yoga Centre aan de Australische oostkust waar Maaike toen woonde, werd vrijwel direct een vast en belangrijk onderdeel van Maaike’s leven. En al snel ontstond de wens om deze krachtige practice aan anderen door te geven.
Na haar kennismaking met yoga in Australië reisde Maaike door Zuid-Amerika, om uiteindelijk in 2014 in Mexico terecht te komen. In Playa del Carmen voltooide ze haar eerste Vinyasa Yoga Teacher Training. Eenmaal terug in Nederland startte Maaike in 2015 met lesgeven. Tegelijkertijd vervolgt ze haar yogastudie met deelname aan lessen, workshops, retreats en aanvullende trainingen. Gaandeweg fungeert ook haar eigen practice als een steeds waardevollere leermeester.
In haar eigen lessen deelt Maaike genereus haar passie voor yoga en creëert ze een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn. Er is ruim aandacht voor de ademhaling, die de rode draad van de practice vormt. Daarnaast is er veel oog voor de interne vormen van de practice (bandha, drishti, mudra) en een juiste alignment gebaseerd op het gedachtengoed van B.K.S. Iyengar en Sri K. Pattabhi Jois. Ruimte is er ook voor yoga filosofie, nuance en detail. Dit alles komt samen in een creatieve serie houdingen met Vinyasa en Ashtanga Vinyasa invloeden. Maaike’s lessen zijn luchtig van toon, bevatten een vleugje humor en zijn gegrond in de werkelijkheid van onze dagelijkse realiteit.
Uiteindelijk is yoga veel breder dan een paar uur per week oefenen op de mat. Bij een regelmatige, langdurige en oprechte beoefening verandert yoga je leven in positieve zin. Je ontwikkelt je tot een gelukkiger, authentieker en liefdevoller mens met gezondere en gelukkigere relaties. Maaike begeleidt je graag op dit pad.
Opleiding en verdieping
2014: Vinyasa Yoga Teacher Training, 200 uur RYT bij Yoga by the Way in Playa del Carmen, Mexico.
2015: Pre-Teacher Training Vinyasa Yoga, 70 uur bij Svaha Yoga Amsterdam
2017: Vinyasa Yoga Teacher Training, 500 uur bij Svaha Yoga Amsterdam
2024: Silent and Meditation Retreat door Richard Freeman en Mary Taylor bij Samahita Retreat, Koh Samui, Thailand
Maaike is ondernemer en woont met haar partner in Huizen. Ze houdt van wandelen (o.a. Camino van Santiago de Compostela), reizen en piano spelen.