“Yoga is geen work-out, yoga is een work-in” – Yvonne

Donderdag 21 juni is het Wereld Yoga Dag

YogaYvonne en Ganna organiseren een heerlijke Buiten yogales en wij zetten ons in voor de insecten in Nederland. De helft van de opbrengst gaat naar natuurmonumenten naar het speciale project “Alle beestjes helpen”… Red onze insecten.*
Om 09.15 uur verzamelen bij het Paviljoen Heidezicht, Randweg 203, Bussum. Aanvang les 09.30, tot 11.00 uur. Kosten 12.00 euro pp. Jongeren 10,00 euro pp. Contant betalen aan Ganna. Bij 5 deelnemers kan de les doorgaan. Geef je daarom op mocht je het al weten. Je ontvangt dan een bevestiging van je deelname. Bij regen gaat de les NIET door. Uiteraard zijn spontane deelnemers ook welkom.
“DE ZON OP JE HUID, DE WIND DOOR JE HAREN, TJILPENDE VOGELS OP DE ACHTERGROND”………. ERVAAR BUITEN YOGA met YogaYvonne (docent Ganna)
*Je ontvangt een leuk presentje waarmee je de insecten helpt

Yoga is voor iedereen

Misschien heb je wel eens aan yoga gedacht en wil je er meer van weten. Alleen door yoga te doen, kun je ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. Je hoeft niet lenig of sterk te zijn wanneer je wilt beginnen met yoga. Yoga is geschikt voor iedereen. Bij yoga forceer je het lichaam niet en respecteer je de eigen grenzen. Alle yogalessen zijn samengesteld uit yoga asana’s (fysieke houdingen), adembeoefening, meditatie (aandachtstraining) en worden afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Heb jij dat ook?

Het gevoel geen grip te hebben op je (vrije) tijd en je weet niet wat je eraan kan doen?
Op zoek naar meer ruimte in je hoofd, je adem, je lichaam én je agenda?
Jouw inspanning is: maak tijd vrij om tenminste 1 keer per week naar yoga te gaan.
En kijk wat deze inspanning je aan ontspanning gaat brengen.
Gegarandeerd meer ruimte, rust en ontspanning in je leven.

Kennismaken met yoga?

De reden om aan yoga te gaan doen is voor iedereen anders. Kom eens meedoen met een proefles om te ervaren wat yoga is. Als je meerdere stijlen wilt proberen, kun je ook een proefpakket nemen. Je mag dan 3 verschillende lessen volgen om te kijken welke vorm van yoga het beste bij je past. Interesse? Schrijf je HIER in voor proeflessen. Spontaan binnenkomen en meedoen met een les kan ook. Meld je aan bij de docent met je naam en geef je email gegevens of telefoonnummer door.

YogaYvonne heet je van harte welkom.